Máte touhu tančit, hýbat se a objevovat nové?
Chcete se rozvíjet pomocí improvizačních technik
a vychutnávat si přítomný okamžik vědomě ve svém těle?
V tom případě nabízím
Lekce tance a kreativního pohybu, ve kterých se budeme:
-
učit napojit na své tělo, jeho potřeby a inteligenci,
-
hodně hýbat, tančit, posilovat i protahovat svaly,
-
učit uvolňovat a relaxovat své tělo i mysl,
-
improvizovat a rozšiřovat svůj pohybový slovník,
-
probouzet hravost, spontánnost, autenticitu.
Lekce jsou určené pro všechny zájemce od 18 let a výše.
Aktuálně
Chcete vědět o konání tanečního workshopu, rituálu či kurzu
co nejdříve?
Sledujte FB stránku Na vlně s Kristí.
Máte kolem sebe komunitu žen, které milují tanec?
Ozvěte se mi!
O KURZECH
V kurzech budeme postupně procházet technikami taneční improvizace, jejímž principem je přítomný okamžik, autentický pohyb a napojení na vlastní tělo i lidi v prostoru.
Mým záměrem je spolu s vámi tvořit bezpečné prostředí, ve kterém budeme moci dovolit svému tělu být svobodným.
To vše v doprovodu pohybových her, cvičení pro protažení i posílení těla, vizualizačních i relaxačních technik. Dětskou radost z tance a pohybu podpoříme i ve spontánním a intuitivním tanci.