Máte touhu tančit, hýbat se a objevovat nové?
Chcete se rozvíjet pomocí improvizačních technik
a vychutnávat si přítomný okamžik vědomě ve svém těle?
V tom případě nabízím
Lekce tance a kreativního pohybu, ve kterých se budeme:
-
učit napojit na své tělo, jeho potřeby a inteligenci,
-
hodně hýbat, tančit, posilovat i protahovat svaly,
-
učit uvolňovat a relaxovat své tělo i mysl,
-
improvizovat a rozšiřovat svůj pohybový slovník,
-
probouzet hravost, spontánnost, autenticitu.
Lekce jsou určené pro všechny zájemce od 18 let a výše.
Aktuálně
Pro koho je Zimní slunovrat v tanci i tichu?
Pro všechny ženy, které se chtějí propojit se svým tělem i duší, vědomě prožít přechod do dalšího období roku. To vše v pohybu, tanci i nehybnosti a odpočinku.
Co Tě čeká?
V první části lekce se skrze techniky tanečních improvizací uvolníme a napojíme na své tělo. V druhé části se zpřítomníme do období nejdelších nocí, tmy a prostoru pro introspekci a bytí. Protančíme se do naděje nových začátků, kterou s sebou světlo a teplo slunce přináší. Na závěr budeme mít každá prostor jen a jen pro sebe, v tichu a ve tmě jen při světle svíček.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení, tančíme v ponožkách nebo naboso.
Přibal si láhev s vodou.
Jaká bude Tvoje investice do sebe?
Tvůj čas a 300 Kč.
Jdeš do toho s námi?
Své místo si závazně rezervuj na emailu korecovakristina@gmail.com. Počet míst je omezen.
Potkáme se v tanečním sále Pulse Fitness v Benešově u Prahy
na adrese Hodějovského 2382.
Platba předem. Zrušení méně než 24 hodin předem, storno poplatek 100%.
Těším se na vás a na společný prožitek!
Kurzy TANEC A KREATIVNÍ POHYB
Na podzim 2023 probíhá kurz:
Tanec a kreativní pohyb - ČTVRTEK
Kurz 8 lekcí začal 19. 10. a lekce se konají
vždy ve čtvrtek v čase 17:15 - 18:45.
DALŠÍ KURZ TANCE A KREATIVNÍHO POHYBU SE BUDE OTEVÍRAT ÚNOR/BŘEZEN 2024.
O KURZU
V kurzech budeme postupně procházet technikami taneční improvizace, jejímž principem je přítomný okamžik, autentický pohyb a napojení na vlastní tělo i lidi v prostoru.
Mým záměrem je spolu s vámi tvořit bezpečné prostředí, ve kterém budeme moci dovolit svému tělu být svobodným.
To vše v doprovodu pohybových her, cvičení pro protažení i posílení těla, vizualizačních i relaxačních technik. Dětskou radost z tance a pohybu podpoříme i ve spontánním a intuitivním tanci.
"Kurz mi přinesl větší komunikaci s tělem. Spřízněné ženské energie."
"Kurz mi přinesl nový pohled na pohyb. Posun v tom, že odbourávám obavy a strach. Radost. Pohled na krásu."
"Kurz mi přinesl
uvědomění sebe tady a teď. Uvědomění toho, co všechno moje tělo umí a co všechno chce."
"Zážitek ze sebe a z ostatních. Užívání si každého pohybu, ale i pauzy."
"Propojení sama se sebou. Vědomější prožívání pohybu. Zpomalení."
"Do detailu promyšlený kurz,
u kterého jsem mohla opravdu vypnout. Jsi tak nádherná a inspirativní bytost. Děkuji za každou lekci, vždycky odcházím nabitá pozitivní energií."
"Je cítit, jak je to promyšlené a připravené s láskou. Je to vzácné."
PRAKTICKÉ INFORMACE KE KURZU
Kurz 8 lekcí pro čtvrteční skupinu potrvá od 19. 10. 2023 do 7. 12. 2023
vždy ve čtvrtek v čase od 17:15 do 18:45.
V případě, že jednu z lekcí nebudu moci zrealizovat z vážných důvodů, lekce se neruší,
pouze posouvá.
Cena kurzu: 2 000 Kč/osoba.
Platba předem na účet. Je možno platit ve dvou úhradách (1 000 Kč na začátku a 1 000 Kč v polovině kurzu). Údaje k platbě Vám pošlu po obdržení přihlášky.
Místo konání všech lekcí: Pulse Fitness Benešov, Hodějovského 2382 Benešov (taneční sál).
Tančit budeme naboso nebo v ponožkách podle toho, co je pro vás příjemnější.
Vezměte si s sebou pohodlné oblečení (nejlépe tepláky či legíny a triko s dlouhým rukávem)
a láhev s vodou.
V případě dotazů se na mě obraťte emailem na: korecovakristina@gmail.com,
nebo tel. č. +420 606 808 994.